Just An
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Ritualer a Bedeitung vun dësem Festival
- Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
Verpasst net
- Neuseeland Cricket Awards: De Williamson gewënnt de Sir Richard Hadlee Medaille fir déi 4. Kéier
- Kabira Mobilitéit Hermes 75 High-Speed Kommerziell Liwwerung Elektresch Scooter An Indien gestart
- Amerikanesch Trainer féieren Engleschcourse fir indesch Erzéier
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan An Aner Südstäre Schécken Wënsch un hir Fans
- Goldpräis Hierscht Net Vill Suergen fir NBFCen, d'Banke musse oppassen
- AGR Verbëndlechkeete An Déi Lescht Spektrum Auktioun Kann Den Telekomsektor Afloss
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Peeling Cuticles sinn e gemeinsamt Thema, mat vill ze vill Leit. Mir all musse mat dësem Thema eng Zäit an eisem Liewen konfrontéiert sinn. Noutlosegkeet ze soen, d'Schuel vun der Schuel sinn ganz schmerzhaft. D'Haut ronderëm eis Neel ass sensibel a muss sanft behandelt ginn. Et ass och e wichtege Bestanddeel vun eiser Gesondheet, well Kutikula halen d'Neel ewech vu Bakterien. Dofir ass d'korrekt Betreiung vun Äre Kutikula ganz essentiell.
Egal ob Dir natierlech dréche Kutikula hutt oder et ass wéinst Ärer Gewunnecht Är Kutikelen ze bäissen, Schuelkutikele musse behandelt ginn fir spéider Infektiounen ze vermeiden.
Wat verursaacht Peeling Cuticles?
Ier mer weiderfueren fir Iech d'Medikamenter ze soen, solle mer d'Ursaache vun der Schuelung vun de Schnëssbänner wëssen.
- Dréche Haut
- Ekzeme
- Sonnebrand
- Psoriasis
- Keelt an dréchent Wieder
- Net genuch Befeuchtung
- Heefeg Benotzung vun Hand Sanitizer
- Heefeg Handwäschen
- Vitamin Mängel
- Allergien
Hausaufgabe Fir Peeling Cuticles
1. Aloe Vera
Aloe Vera hëlleft fir Feuchtigkeit an den Hänn ze behalen. Et ass reich an Antioxidantien déi Hautschued vermeiden. Et huet antiseptesch, entzündungshemmend an entalterend Eegeschaften [1] déi d'Haut vu Infektiounen schützen. Et berouegt d'Haut an hëlleft d'Thema Dréchent unzegoen.
Zutat
- 1 TL Aloe Vera Gel
Wéi benotzen
- Huelt e bësse Aloe Vera Gel a reift et op d'Kutikula.
- Spull et net of.
- Maacht dat méi oft am Dag.
2. Olivenueleg
Olivenueleg befeucht sech Är Haut déif. Et ass reich an Fettsäuren wéi Omega-3 déi Är Haut nourft. [zwee] Et enthält och Vitamin E deen hëlleft Är Haut ze heelen.
Zutaten
- & frac12 Taass extra virgin Olivenueleg
- 3 Drëps Lavendel äthereschen Ueleger
Wéi benotzen
- Huelt Olivenueleg a waarmt et an enger Mikrowelle.
- Gießt den erhëtzt Ueleg an eng Schossel a füügt Lavendel äthereschen Ueleg dran.
- Loosst Är trocken Hänn ongeféier 10 Minutten an dëser waarmer Mëschung.
- Wäscht Är Hänn mat waarmt Waasser a klappt dréchen.
- Fuert duerno e bësse Feuchtigkeitscreme.
3. Banann
Banane ass räich u Vitaminnen A, B, C an E, déi hëllefen d'Haut ze heelen, fräi radikal Schued ze bekämpfen a virzäitegen Alterung ze vermeiden. [3] D'Aminosäuren, déi a Bananen präsent sinn, ernähren Är Haut.
Zutat
- De Pulp vun enger reife Banann
Wéi benotzen
- Maacht d'Banann an eng Schossel.
- Füügt déi gebaute Banann op d'Kutikula un.
- Loosst et fir 5 Minutten.
- Wäscht et mat Waasser of.
- Fuert duerno e bësse Feuchtigkeitscreme.
4. Kokosnoss Ueleg
Kokosnoss Ueleg befeucht Är Haut. Et enthält Fettsaieren an Antioxidantien déi d'Haut schützen. Et huet antibakteriell an antimykotesch Eegeschaften [4] datt d'Haut vu Infektiounen verhënnert.
Zutat
- 1 TL Kokosnoss Ueleg
Wéi benotzen
- Gitt de Kokosnoss Ueleg generéis op Är Kutikula.
- Wäscht et net of a loosst et an d'Haut sinken.
- Maacht dat méi oft am Dag.
5. Mintjus
Mënzprägung nährt a befeucht sech Är Haut. Et huet antibakteriell Eegeschaften déi Hautinfektioun vermeiden. Et funktionnéiert Wonner bei der Behandlung vun Themen am Zesummenhang mat dréchener Haut.
Zutat
- 5-10 Minze Blieder
Wéi benotzen
- Huelt d'Mënzeblieder an extrahéiert de Jus dervun.
- Huelt de Minzesaft generéis iwwer d'Kutikula un ier Dir an d'Bett gitt.
- Loosst et iwwer Nuecht.
- Wäscht d'Hänn moies mat lauwem Waasser.
6. Gurke
Gurke handelt als en natierleche Feuchtigkeitscreme fir Är Haut. Et enthält Vitamin C a Kaffeinsäure déi hëllefe mat Themen am Zesummenhang mat Hautirritatiounen. [5] Et ass och reich an Kalium, Sulfat a Vitamin C. Et huet anti-inflammatoresch Eegeschaften a wäert Är Haut vu Sonnebrand heelen.
Zutat
- 1 Gurke
Wéi benotzen
- Gurken fein rasperen.
- Fëllt et op Är Neel a Kutikula.
- Loosst et fir ongeféier 30 Minutten op.
- Wäscht d'Hänn mat lauwem Waasser of.
7. Hafer
Hafer si räich un Antioxidantien déi Hautschied verhënneren. Et exfoliéiert d'Haut ouni et dréchen ze maachen. [6] Et befeucht sech a botzt d'Haut a gëtt e berouegend Effekt.
Zutat
- Eng Handvoll Pudderhuesen
Wéi benotzen
- Huelt e bësse waarmt Waasser an eng Schossel a mëscht den Hafer dran.
- Loosst Är Hänn an der Mëschung fir 10-15 Minutten.
- Wäscht Är Hänn a klappt dréchen.
- Fuert duerno e bësse Feuchtigkeitscreme.
8. Mëllech
Mëllech handelt als en natierleche Feuchtigkeitscreme fir d'Haut. [7] Et ass reich an Kalzium, Vitamin D an Alpha Hydroxy Säuren déi d'Haut ernähren. Et erhéicht d'Blutzirkulatioun a botzt Är Haut.
Zutaten
- 2 El Mëllech
- 1 El Hunneg
Wéi benotzen
- Mix den Hunneg an d'Mëllech.
- Massage massiv d'Mëschung op Är Neel a Kutikula.
- Loosst et fir ongeféier 30 Minutten op.
- Wäscht d'Hänn of.
Notiz: Passt sécher op Vollmëllech ze benotzen.
9. Hunneg an Zitrounejus
Hunn befeuchtegt Är Haut déif. Et handelt als Exfoliator, deen déi dout Hautzellen sanft ewechhëlt. Et botzt d'Poren a behandelt verschidde Hautfroen. [8] Wärend Zitrounejus och d'Haut exfoliéiert an als natierlecht astringent handelt.
Zutaten
- 1 TL Hunneg
- De Jus vun enger hallwer Zitroun
Wéi benotzen
- Huelt e bësse waarmt Waasser an eng Schossel.
- Füügt den Hunneg an den Zitrounejus an d'Schossel derbäi.
- Loosst Är Hänn ongeféier 15 Minutten an der Schossel.
- Klappt Är Hänn dréchen.
- Fuert duerno e bësse Feuchtigkeitscreme.
10. Sandelholzpolver a Rousewasser
Sandelholz exfoliéiert d'Haut an hëlleft Problemer mat der dréchener Haut unzegoen. Rosewater, op der anerer Säit, befeucht sech d'Haut an hëlleft den pH vun der Haut z'erhalen.
Zutaten
- 2 El Sandelholzpolver
- 3 El Rosewasser
- 1 TL Hunneg
Wéi benotzen
- Mixt all d'Ingredienten zesummen an eng Schossel.
- Füügt d'Mëschung op Är Neel a Kutikula.
- Loosst et fir 20 Minutten.
- Wäscht Är Hand mat mëller Seef a waarmem Waasser.
Tipps fir ze verhënneren datt d'Kutikula schielt
- Drénkt vill Waasser. Et hält Äre Kierper an d'Haut hydratiséiert an hëlleft Themen ze kämpfen am Zesummenhang mat der dréchener Haut, wéi zum Beispill Schielen vun den Näid.
- D'Erhéijung vun der Proteinzufuhr an Ärem Iessen kann och hëllefen. Et revitaliséiert Är Haut.
- Fiichtegkeet. Et ass ganz wichteg all Dag e Befeuchtungscreme unzebidden. Maacht et eng Gewunnecht.
- Är Hänn a waarmt Waasser drénken hëlleft och. Et mécht d'Haut ronderëm den Neel mëll an hëlleft der dréchener Haut lass ze ginn.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe Vera: eng kuerz Iwwerpréiwung. Indesche Journal vun der Dermatologie, 53 (4), 163.
- [zwee]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Heelen Fette vun der Haut: déi strukturell an immunologesch Rollen vun den ω-6 an ω-3 Fettsaieren. Kliniken an der Dermatologie, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktiv Verbindungen a Bananen an hir assoziéiert Gesondheetsvirdeeler – Eng Bewäertung.Food Chemistry, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-inflammatoresch an Hautbarriär Reparatiounseffekter vun der lokaler Uwendung vun e puer Planzueleger. International Journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemescht an therapeutescht Potenzial vu Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Anti-inflammatoresch Aktivitéite vu kolloidaler Haferfloss (Avena sativa) droen zur Effizienz vun Hafer bei der Behandlung vu Jucken mat dréchen, irritéierter Haut bäi. Journal vun Drogen an der Dermatologie, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). E Roman Mechanismus fir d'Verbesserung vun dréchener Haut duerch diätetesch Mëllech Phospholipiden: Effekt op Epidermal kovalent gebonne Ceramiden an Hautentzündung bei haarlose Mais.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Hunneg an der Dermatologie an der Hautfleeg: eng Bewäertung. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.