Hypertrophesch Kardiomyopathie: Symptomer, Ursaachen, Behandlung a Präventioun Kuckt Probe Fir Schnell Alarmer ALLEGUER NOTIFIKATIOUNEN Fir Daily AlertsJust An
-
Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! -
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Deeglecht Horoskop: 13. Abrëll 2021
- Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Ritualen a Bedeitung
Den Hina Khan glänzt mat kupfergréngen Ae Schatten a glänzend plakeg Lëpsen De Look An E puer Einfach Schrëtt! Verpasst net
- Mat 52 Gefaangenen, déi positiv getest hunn, ass den Tihar Prisong op héich Alarm
- Yamaha MT-15 Mat Dual-Channel ABS Fir geschwënn gestart ze ginn Präisser gesat fir erëm eropzesetzen
- Motorola Smartphone Mat Dimensitéit 720 SoC Spott Bëllegst Moto 5G Gerät?
- Mäert marginal méi héich Nom Carnage vu Méindeg
- PBKS géint RR Statistiken Analyse: Sanju Samson scoret éischt Joerhonnert vun IPL 2021
- EXKLUSIV! D'Laxmii Schauspillerin Amika Shail Op Hir Gudi Padwa Pläng: Ech Maache Puran Poli Fir Déi Éischt Kéier
- CSBC Bihar Policekonstabel Schlussresultat 2021 Erkläert
- 10 Bescht Plazen Fir Zu Maharashtra Am Abrëll Besichen
Gesondheet Wellness Wellness oi-Lekhaka Vun Shabana de 6. November 2017 Déi haiteg Generatioun lieft gär d'Liewen op der schneller Spur. Stänneg jongléieren tëscht Heem an Aarbechtsliewen léisst ganz wéineg Zäit fir sech selwer ze këmmeren.
Dat séier an hektescht Liewen wäert eis Gesondheet fréier oder spéider eng Maut huelen. Awer mat sou vill Engagementer all Dag, kënne mir eis leeschte krank ze ginn?
Am Laaf vum Alldag gräife mir dacks op Ofkierzungen op all méiglech Aart a Weis just fir Zäit ze spueren. Dëst bedeit normalerweis keng Zäit ze hunn fir frësch Iessen doheem ze preparéieren an méi dacks ze iessen.
Och un eise Schreifverkleeder ze sinn heescht datt eise Kierper net déi kierperlech Übung kritt déi e brauch fir gesond ze bleiwen.
Eise Kierper ass eng Maschinn déi op Brennstoff leeft déi vun de Liewensmëttel versuergt gëtt déi mir iessen. Dofir ass et wichteg richteg ze iessen. Eng gesond an ausgeglach Ernärung wäert eise Kierper a Betrib halen.
Heiansdo ass et net méiglech all Zäit gesond ze iessen. An esou Fäll sinn et e puer ayurvedesch Heelmëttel déi op ville Weeër fir eise Kierper nëtzlech sinn.
Antike Sage an Dokteren an eisem Land woussten all d'Geheimnisse vun Ayurveda a si hunn se vun Generatioun zu Generatioun erfollegräich weiderginn. Och haut, mat sou vill Fortschrëtter a Wëssenschaft a Medizin, vertraue mir nach ëmmer op gewëssen ayurvedesche Medikamenter fir eis Krankheeten ze behandelen.
An eisem beschäftegten Alldag brauche mir dacks e puer einfach Heelmëttel, déi all Dag kënne verbraucht ginn an all Dag schaffen, fir eis Gesondheet ze verbesseren. Een esou einfach Getränk ass Mëllech an Hunneg.
Mëllech ass eng super Nahrung voll mat villen Nährstoffer. Et gëtt gesot datt et e ganzt Iessen u sech ass. De Kalzium a Vitaminnen déi an der Mëllech präsent sinn hëllefen eis Schanken gesond a staark ze halen.
Hunneg ass en anere Kraiderbestanddeel deen allgemeng an de Bicher vun Ayurveda ernimmt gëtt. Et ass en antioxidativen, an huet och anti-bakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschaften, wat et perfekt mécht fir vill grouss a kleng Infektiounen ze bekämpfen.
D'Kombinatioun vun deenen zwee staarken Zutaten funktionnéiert Wonner an Ärem Kierper, wann all Dag verbraucht. Och dëst Getränk ass einfach ze preparéieren an och schmaacht. Dir hutt also kee Grond net all Dag e Glas ze gräifen.
Hei sinn Top 10 iwwerraschend gesondheetlech Virdeeler vun all Dag Mëllech an Hunneg drénken. Dës Lëscht ass sou beandrockend datt Dir dëst definitiv an Är alldeeglech Ernärung wëllt ophuelen.
1) Boosts Konditioun
Et gëtt näischt Besseres wéi en héicht Glas Mëllech an Hunneg fir Ären Dag unzefänken. D'Kuelenhydrater am Hunneg ginn Iech en direkten Energiestouss. De Protein an der Mëllech gëtt Kraaft. Dëst Getränk hält Iech de ganzen Dag iwwer gelueden. Et ass e wonnerschéint Konditioun-boostende Getränk fir Kanner an Erwuessener.
2) Aids Am Verdauung
D'Kombinatioun vu Mëllech an Hunneg funktionnéiert wonnerbar fir d'Verdauung ze hëllefen. Honig enthält gewësse Prebiotika, déi d'Probiotika an der Mëllech aktivéieren fir de Verdauungsprozess ze verbesseren. Dëst erhéicht déi gutt Bakterien am Verdauungstrakt. Wann de Verdauungstrakt gesond ass, hält et eng Rei vu Bedéngungen wéi Verstipptung an Opblosen an der Bucht.
3) Good For The Bones
Mëllech ass déi bescht Quell vu Kalzium. Awer eise Kierper ass net gutt fir dëst Kalzium opzehuelen. Hunneg hëlleft dem Blutt all Kalzium aus der Mëllech opzehuelen an an d'Schanken ze transportéieren. Dofir gëtt Mëllech mat Hunneg vermëschen héich empfohlen fir d'Gesondheet vun de Schanken.
4) Kuren Verstopptung
Hunneg mat waarmer Mëllech gemëscht, wa se um Bett geholl gëtt gesot, heilt Verstopptung. Mëllech ass bekannt fir excretoresch Bewegung ze hëllefen. Hunneg enthält verschidde Enzyme déi de glatem Passage vun Darm förderen. Dës Kombinatioun ass ganz effektiv fir Staphylococcus Bakterien ëmzebréngen a verhënnert Flatulenz an aner Darmstéierungen.
5) Verhënnert Insomnia
Mëllech an Hunneg ass ganz potent fir Insomnia a Schloflosegkeet ze heelen. Och wann Hunneg en zockert Iessen ass, kontrolléiert et den Insulin, deen am Kierper ausgeschott ass a erhéicht d'Quantitéit vum Tryptophan. Dëse Tryptophan konvertéiert a Serotonin, wat als Schlofhormon bekannt ass.
6) Verhënnert d'Alterung
Déi mächteg Anti-Oxidantien, déi a Mëllech an Hunneg präsent sinn, sollen d'Alterung ëmdréinen andeems se d'Effekter vu fräie Radikale am Kierper erofsetzen. Déi fräi Radikale maachen e grousse Schued un eisen internen Organer, wouduerch se méi al ginn. Duerch hir Effekter zréckzekréien, Mëllech an Hunneg d'Jugendlechkeet an eise Kierper intern an extern restauréiert.
7) Hëlleft Hust Behandelen
Déi antibakteriell Eegeschafte vu Mëllech an Hunneg reduzéieren de Stau an der Broscht. Seng entzündungshemmend Eegeschafte berouegen Irritatiounen an Schwellungen am Hals a reduzéieren Hustepisoden. Mëllech + Hunneg hëlleft och de Schleim aus dem Kierper ze verdreiwen.
8) Hëlleft Stress ze bekämpfen
Waarm Mëllech an Hunneg gëtt gesot d'Niveaue vu Cortisol am Kierper ze hemmen, wat de Stresshormon ass. Et reduzéiert och de Schued, deen duerch den Hormon un déi intern Organer gemaach gëtt. Et berouegt d'Nerven vum Gehir an hëlleft sech z'entspanen. D'Enzyme am Getränk sinn eng gutt Stëmmung.
9) Verbessert d'Konzentratioun
Hunneg gëtt gesot d'Gehirerfunktioun ze erhéijen. Et reduzéiert Stress an erhéicht och kognitiv a Gedächtnisfunktiounen vum Gehir. Mëllech + Hunneg ass eng mächteg Kombinatioun fir d'Erënnerungskraaft ze erhéijen an d'Konzentratioun ze verbesseren.
10) Kämpft Mageninfektiounen
Déi staark antibakteriell Eegeschafte vun Hunneg zerstéieren d'Infektiounsféierend Bakterien. D'Enzyme vun der Mëllech hëllefen och bei enger gudder Verdauung, verbesseren d'Konditioune vum Magen allgemeng.
