5-Minute Frühstück déi Iech offiziell zu enger Moiespersoun maachen

Déi Bescht Nimm Fir Kanner

Ah, moies Routine. An der Theorie wier eis eng zentréierend, friddlech Liichtegkeet an den Dag. A Wierklechkeet gräifen mir eng Granolabar wéi mir d'Dier eraus sprinten. Awer, léif Lieser, mir hunn e bessere Wee fonnt. Upgrade Är Auer mat dësen néng eescht lecker, eescht einfach Rezepter.

RELATED: 7 Einfach Saachen fir e Sonndeg ze maachen fir d'Woch viraus ze kräischen



Eier Haferflocken 1 Martha Stewart

Séiss Haferflocken mat Soft-gekacht Ee

Net eng Séissegkeet-an-de-Moien Zort Gal? Gitt séiss Haferflocken e Schoss. Ännert dëst Rezept andeems Dir Schnellkachen Hafer benotzt an Dir hutt en häerzlechen, gesonde Frühstück deen Iech fokusséiert a voll bis Mëttegiessen hält.

Kritt d'Rezept



Franséisch Toast 1 Zimlech virsiichteg

2-Minute Franséisch Toast an enger Coupe

Mir kënnen all e bësse méi Franséisch Toast an eisem Liewen benotzen. Dës zwee-Minute Becher vu knusprech, gooey, eggy Lecker mécht dat eng Realitéit, egal wéi schwéier Är Moien ginn.

Kritt d'Rezept



eierloch 1 Liewensmëttel Network

Ee-an-e-Lach

Pro Tipp: Schlof net op dësem Klassiker vun der Kandheet. Et ass en geniale Wee fir e frittéiert Ee ënnerwee ze iessen, an et ass d'Aart vu Komfort-Iessen, déi Iech op d'Grondlage bréngt ier Dir erausgeet fir den Dag ze killen.

Kritt d'Rezept

smoothie 2 Gesond Blender Rezepter

Raw Vegan Blueberry Pie Smoothie

Dëse gesonde Take on Blueberry Pie ass Dessert-fir-Frühstück, deen Dir wierklech gutt fillt. Mat roude Cashews a probiotesche Pudder, garantéiert dëse Shake datt Dir eppes Gutt fir Äre Kierper gemaach hutt ier Dir iwwerhaapt d'Dier erausgeet.

Kritt d'Rezept



polenta 2 De Kitchn

Einfach Polenta

Dir denkt vläicht net un de Frühstück wann Dir un Polenta denkt, awer mir invitéieren Iech de gëllene Mais als eng ideal Alternativ zu Haferflocken oder Grits ze ëmfaassen. Füügt Olivenueleg, Nëss, Feigen derbäi - wat och ëmmer Äert Häerz wënscht! Et ass déi perfekt Basis fir Är Liiblingsdecker.

Kritt d'Rezept

italienesch gebak 1 Verdammt Lecker

Italienesch gebakene Eeër

Okay, also dëst Rezept erfuerdert zéng Minutte Baken, awer Dir kënnt ganz Multitask maachen an dës Zäit benotzen fir all déi aner Moiestaskungen op Ärer Lëscht ze kontrolléieren. Kéis, e perfekt flëssege Eegiel a Marinara maachen dëst ee vun de luxuriéisste Weeër fir Ären Dag unzefänken.

Kritt d'Rezept

krummel 1 Averie Cooks

Apple Zimt Crumble fir een

Frühstück ass sou vill besser wann et eigentlech just Dessert am Verkleedung ass. Glécklecherweis packt dëst e puer gutt-fir-dech Zutaten wéi gerullten Hafer a Fuji Äppel. Bonus Punkten: Et ass vegan a glutenfräi.

Kritt d'Rezept



schued 1 Mamm On Time Out

Mokka Frühstück Shake

E leckere Frühstück deen e Kaffi-Boost packt ass eis Iddi vun engem Liewenshack. Griichesch Joghurt heescht datt Dir e festen Portioun Protein kritt, a Kakaopulver heescht datt Dir eng zolitt Portioun Schockela kritt. Wat, wéi mir all wëssen, moies essentiell ass.

Kritt d'Rezept

Mandelbotter 2 ZiZi Abenteuer

Mandel Botter Toast

Einfach an zefriddestellend, Mandelbotter Toast kontrolléiert all d'Këschte fir iwwerduerchschnëttlech Moiesbrennstoff. Vergewëssert Iech ganz Weessbrout ze benotzen fir Iech méi laang ze halen an den Toast mat all frëscher Uebst déi Dir op der Hand hutt.

Kritt d'Rezept

RELATED: Also dat ass wat Chicago's Bescht Käch an hiren eegene Kichen kachen

Ären Horoskop Fir Muer